Jak chronić swoją energię siłą ciała
W świecie, w którym emocje i myśli innych ludzi potrafią oddziaływać na nas niczym niewidzialne fale, człowiek od starożytności poszukiwał sposobów na zachowanie swojego wewnętrznego światła.
Gesty — te pozornie proste ruchy dłoni i ciała — są jak zakodowane klucze energetyczne, przekazywane przez pokolenia.
Gesty — te pozornie proste ruchy dłoni i ciała — są jak zakodowane klucze energetyczne, przekazywane przez pokolenia.
Każdy z nich może stać się zamkiem, barierą, lustrem lub mieczem, zdolnym odeprzeć cudzą negatywność, wzmocnić ducha i przywrócić równowagę.
Oto 9 świętych gestów ochronnych, które możesz stosować dyskretnie, w dowolnym momencie dnia.
1. Figa – starożytna kłódka przeciw złemu oku
Historia:
Gest figi był dawniej potężnym amuletem.
Gest figi był dawniej potężnym amuletem.
Rzeźbiono go na talizmanach, malowano na drzwiach domów, a w kulturze słowiańskiej stosowano jako „pieczęć przeciw złym duchom”.
Ozdabiano nim nawet koralowe wisiorki zakładane niemowlętom.
Jak działa:
Palce ułożone w figę symbolicznie „zatrzaskują” energetyczne nici, które inni kierują w Twoją stronę. Kciuk ukryty między palcami działa jak zasuwa blokująca dostęp do Twojego pola.
Palce ułożone w figę symbolicznie „zatrzaskują” energetyczne nici, które inni kierują w Twoją stronę. Kciuk ukryty między palcami działa jak zasuwa blokująca dostęp do Twojego pola.
Kiedy stosować:
• Gdy ktoś patrzy na Ciebie zbyt przenikliwie — zrób figę w kieszeni.
• Przed rozmową z osobą toksyczną przesuń kciukiem po wnętrzu dłoni, jakbyś aktywował niewidzialną pieczęć ochronną.
• Gdy ktoś patrzy na Ciebie zbyt przenikliwie — zrób figę w kieszeni.
• Przed rozmową z osobą toksyczną przesuń kciukiem po wnętrzu dłoni, jakbyś aktywował niewidzialną pieczęć ochronną.
2. Skrzyżowane palce – węzeł szczęścia i ochrony
Historia:
Dawni żeglarze splatali węzły ochronne, a dzieci wiązały palce, szepcząc życzenia. Wierzono, że w ten sposób „wiąże się” rzeczywistość z intencją.
Dawni żeglarze splatali węzły ochronne, a dzieci wiązały palce, szepcząc życzenia. Wierzono, że w ten sposób „wiąże się” rzeczywistość z intencją.
Jak działa:
Krzyżowanie palców tworzy wir energetyczny, który buduje tarczę. Moc rośnie, gdy kciuk dociśnięty jest do wnętrza dłoni — wtedy następuje symboliczne „zapieczętowanie”.
Krzyżowanie palców tworzy wir energetyczny, który buduje tarczę. Moc rośnie, gdy kciuk dociśnięty jest do wnętrza dłoni — wtedy następuje symboliczne „zapieczętowanie”.
Kiedy stosować:
• Gdy odczuwasz niepokój — skrzyżuj palce i wizualizuj złotą nić wokół siebie.
• Jeśli obawiasz się, że nie dotrzymasz obietnicy, trzymaj skrzyżowane palce za plecami.
• Gdy odczuwasz niepokój — skrzyżuj palce i wizualizuj złotą nić wokół siebie.
• Jeśli obawiasz się, że nie dotrzymasz obietnicy, trzymaj skrzyżowane palce za plecami.
3. Skrzyżowane ramiona – tarcza dla serca
Historia:
W starożytności wojownicy obejmowali się przed bitwą — jako znak odwagi, ale też rytuał ochronny. Wierzono, że anioł stróż zakrywa w ten sposób serce skrzydłem.
W starożytności wojownicy obejmowali się przed bitwą — jako znak odwagi, ale też rytuał ochronny. Wierzono, że anioł stróż zakrywa w ten sposób serce skrzydłem.
Jak działa:
Serca jest najwrażliwszym ośrodkiem energii. Skrzyżowane ramiona tworzą tarczę przed cudzym gniewem, zazdrością czy manipulacją.
Serca jest najwrażliwszym ośrodkiem energii. Skrzyżowane ramiona tworzą tarczę przed cudzym gniewem, zazdrością czy manipulacją.
Kiedy stosować:
• Gdy rozmowa zaczyna eskalować — skrzyżuj ramiona powoli i spokojnie.
• W tłumie lub komunikacji miejskiej ściskaj przedramiona, jakbyś zamykał zamek ochronny.
• Gdy rozmowa zaczyna eskalować — skrzyżuj ramiona powoli i spokojnie.
• W tłumie lub komunikacji miejskiej ściskaj przedramiona, jakbyś zamykał zamek ochronny.
4. Mushti Mudra – pięść wojownika
Historia:
W tradycjach Indii nazywano ją „gestem niezwyciężonej siły”. Samuraje zaciskali pięść, aby podtrzymać ducha i zogniskować wewnętrzną moc.
W tradycjach Indii nazywano ją „gestem niezwyciężonej siły”. Samuraje zaciskali pięść, aby podtrzymać ducha i zogniskować wewnętrzną moc.
Jak działa:
Zaciśnięta pięść skupia energię i blokuje jej ucieczkę. Kciuk dociskany do palców tworzy „pieczęć ciszy”, która chroni przed wybuchem gniewu lub lęku.
Zaciśnięta pięść skupia energię i blokuje jej ucieczkę. Kciuk dociskany do palców tworzy „pieczęć ciszy”, która chroni przed wybuchem gniewu lub lęku.
Kiedy stosować:
• Gdy ktoś próbuje Cię sprowokować — zaciskaj pięść, czując jak energia ognia rośnie, ale nie wymyka się.
• Przed ważną decyzją lekko uderz pięścią w otwartą dłoń — rozproszy to napięcie.
• Gdy ktoś próbuje Cię sprowokować — zaciskaj pięść, czując jak energia ognia rośnie, ale nie wymyka się.
• Przed ważną decyzją lekko uderz pięścią w otwartą dłoń — rozproszy to napięcie.
5. Anjali Mudra (Namaste) – pozdrowienie i tarcza w jednym
Historia:
Ten gest znany z Indii i Tybetu pierwotnie służył nie tylko powitaniu, ale także skupieniu własnej energii i ochronie pola wokół serca.
Ten gest znany z Indii i Tybetu pierwotnie służył nie tylko powitaniu, ale także skupieniu własnej energii i ochronie pola wokół serca.
Jak działa:
Złożone dłonie tworzą zamknięty krąg światła. Energia zatrzymuje się i krąży wewnątrz, zamiast uciekać na zewnątrz.
Złożone dłonie tworzą zamknięty krąg światła. Energia zatrzymuje się i krąży wewnątrz, zamiast uciekać na zewnątrz.
Kiedy stosować:
• Jeśli ktoś wysysa Twoją energię — połóż dłonie na klatce piersiowej i powiedz w myślach: „To, co moje — zostaje we mnie”.
• Przed snem unieś dłonie nad głowę w geście namaste — uspokoi to umysł i odetnie dostęp lękom.
• Jeśli ktoś wysysa Twoją energię — połóż dłonie na klatce piersiowej i powiedz w myślach: „To, co moje — zostaje we mnie”.
• Przed snem unieś dłonie nad głowę w geście namaste — uspokoi to umysł i odetnie dostęp lękom.
6. Skrzyżowane nogi – zakorzenienie i stabilność
Historia:
W dawnych praktykach gest ten nazywano „wiązaniem wiatrów” — dzięki niemu chaos nie mógł „porwać” człowieka.
W dawnych praktykach gest ten nazywano „wiązaniem wiatrów” — dzięki niemu chaos nie mógł „porwać” człowieka.
Jak działa:
Krzyżując nogi, zamykasz dolne czakry i stabilizujesz swoje pole. To sygnał: „Moja energia jest tylko moja.”
Krzyżując nogi, zamykasz dolne czakry i stabilizujesz swoje pole. To sygnał: „Moja energia jest tylko moja.”
Kiedy stosować:
• W toksycznej pracy skrzyżuj nogi pod biurkiem, wyobrażając sobie korzenie schodzące w głąb ziemi.
• Jeśli się boisz — skrzyżuj kostki i zaciśnij pięści. To pozycja, która wysyła wyraźny sygnał: „Nie jestem ofiarą.”
• W toksycznej pracy skrzyżuj nogi pod biurkiem, wyobrażając sobie korzenie schodzące w głąb ziemi.
• Jeśli się boisz — skrzyżuj kostki i zaciśnij pięści. To pozycja, która wysyła wyraźny sygnał: „Nie jestem ofiarą.”
7. Gest „ręki tarczy” – odbijanie negatywności
Historia:
W dawnych rytuałach osoba podejrzana klątwę wyrzucała dłoń przed siebie, mówiąc: „Oddaję to, co nie moje.”
W dawnych rytuałach osoba podejrzana klątwę wyrzucała dłoń przed siebie, mówiąc: „Oddaję to, co nie moje.”
Jak działa:
Wyciągnięta dłoń tworzy lustrzaną powierzchnię. Negatywność odbija się od niej i wraca do nadawcy.
Wyciągnięta dłoń tworzy lustrzaną powierzchnię. Negatywność odbija się od niej i wraca do nadawcy.
Kiedy stosować:
• Gdy ktoś podnosi głos lub kieruje wobec Ciebie złość — podnieś dłoń i powiedz sobie: „Weź swoje”.
• W tłumie zakryj dłonią splot słoneczny — to chroni Twoją wolę.
• Gdy ktoś podnosi głos lub kieruje wobec Ciebie złość — podnieś dłoń i powiedz sobie: „Weź swoje”.
• W tłumie zakryj dłonią splot słoneczny — to chroni Twoją wolę.
8. Trójkąt palcowy – kopuła ochrony mentalnej
Historia:
Na Egipskich freskach bogowie układali palce w piramidkę — symbol otwartego kanału mocy. Alchemicy używali go, by przywołać oczyszczający ogień.
Na Egipskich freskach bogowie układali palce w piramidkę — symbol otwartego kanału mocy. Alchemicy używali go, by przywołać oczyszczający ogień.
Jak działa:
Trzy palce tworzą energetyczny trójkąt, który aktywuje trzecie oko i buduje ochronną kopułę wokół głowy.
Trzy palce tworzą energetyczny trójkąt, który aktywuje trzecie oko i buduje ochronną kopułę wokół głowy.
Kiedy stosować:
• Jeśli czujesz się zmanipulowany reklamą, słowem lub emocją — dotknij czoła trójkątem palców.
• Przed ważną decyzją przyłóż trójkąt do serca, aby wzmocnić intuicję.
• Jeśli czujesz się zmanipulowany reklamą, słowem lub emocją — dotknij czoła trójkątem palców.
• Przed ważną decyzją przyłóż trójkąt do serca, aby wzmocnić intuicję.
9. Ręka na sercu – powrót do siebie
Historia:
Rycerze składali przysięgę z dłonią na sercu, by „przypieczętować duszę”. Gest chronił przed siłami, które mogły ją naruszyć.
Rycerze składali przysięgę z dłonią na sercu, by „przypieczętować duszę”. Gest chronił przed siłami, które mogły ją naruszyć.
Jak działa:
Dłoń na sercu zatrzymuje wyciek energii, jak korek zatrzymujący drogocenny napój. Przywołuje spokój i wewnętrzną prawdę.
Dłoń na sercu zatrzymuje wyciek energii, jak korek zatrzymujący drogocenny napój. Przywołuje spokój i wewnętrzną prawdę.
Kamila Kędzia-Kontusz
Najnowsze komentarze